Witam wszystkich :))
Już od 5 dni chodzę z kijkami ( nordick walking )
Powiem Wam,że jestem mega zadowolona:))
Czuję,że kondycja mi sie polepszyła, czuję się lekko i kilogramy lecą w dół :)))
Ato najważniejsze:*
***
Chodzę około godziny dziennie,
Czasem więcej , czasem mniej:)
Zależy od wolnego czasu :)
***
Ale najpiękniejszy widok jest rano, kiedy wstaję na wagę a tam spadek :))
Coś cudownego:)
Polecam gorąco kijki, dzięki nim można dużo osiągnąć :)
***
Będę co jakiś czas pisać o moich zmaganiach z kijkami i jakie dają mi efekty:))
Kiedyś wejście na 3 piętro to był koszmar,
po 5 dniach z kijkami nie mam zadyszki :))
***
Mam malutką prośbę do Was
Na ile kg wyglądam ???
Mam 174 cm
![]()
Już od 5 dni chodzę z kijkami ( nordick walking )
Powiem Wam,że jestem mega zadowolona:))
Czuję,że kondycja mi sie polepszyła, czuję się lekko i kilogramy lecą w dół :)))
Ato najważniejsze:*
***
Chodzę około godziny dziennie,
Czasem więcej , czasem mniej:)
Zależy od wolnego czasu :)
***
Ale najpiękniejszy widok jest rano, kiedy wstaję na wagę a tam spadek :))
Coś cudownego:)
Polecam gorąco kijki, dzięki nim można dużo osiągnąć :)
***
Będę co jakiś czas pisać o moich zmaganiach z kijkami i jakie dają mi efekty:))
Kiedyś wejście na 3 piętro to był koszmar,
po 5 dniach z kijkami nie mam zadyszki :))
***
Mam malutką prośbę do Was
Na ile kg wyglądam ???
Mam 174 cm
lovely19
3 marca 2014, 21:36Nie wiem na ile wyglądasz,ale wiem że za miesiąc z tymi kijkami będziesz wyglądać tak jak chcesz! :)
Alex246
3 marca 2014, 21:3380-85 biorąc pod uwagę wzrost, ale wydaje mi się że na taka wagę wyglądasz całkiem dobrze ja mam 156 i przy tej wadze wyglądałabym jak piłka lekarska ;) zresztą.. nie dawno wyglądałam :) Trzymam kciuki :)!
TakBardzoBymChcialaSchudnac
3 marca 2014, 21:3085?