Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.12.2014+ moje wymiary ;)

Hej ;)

Wymiary;

Obwód klatki piersiowej-> 93 cm  teraz 84 cm    -9 cm

Obwód brzucha ->92 cm teraz 80 cm  -12 cm

Obwód talia-> 79 cm  teraz 71,5 cm  -7,5 cm

Obwód biodra-> 92 cm teraz 85 cm  -7 cm

Obwód uda-> 55 cm teraz 49 cm - 6 cm

Obwód łydki->40 cm teraz 38 cm -2 cm

Obwód reki->30,5 cm teraz 25,5 cm -5 cm

Nie we wszystkich miejscach sie mierzyłam. Bardzo spadła mi pupa ;( Juz jej praktycznie nie mam ;(

Moze macie jakies dobre sposoby na pozbycie sie tłuszczu z łydek?:(

Dzis dietowo średnio :D

Śniadanie- garsc musli + mleko 0%

Obiad- zupka żurek miseczka 

Przekaska - garsc musli + mleko 0% + 4 kromki WASA

Kolacja - 2 jajka + 4 parówki+ jogurt jogobella. POLECIAŁAM Z KOLACJA:/

Kilka landrynek w trakcie takze mi wpadło;/