Od ponad tygodnia waga stoi w miejscu.Na początku diety był ładny spadek a teraz co:(Nie wiem jak to wszystko przyspieszyć.Rozważam pójscie gdzieś na siłownię ,może trener osobisty-ale wiem,że ten da mi w kość i nie będzie zmiłuj się:) Może coś poradzicie.
milenamiss
25 października 2013, 23:48moja waga stoi od 3 tygodni :( na początku szło super, teraz kryzys mimo liczenia kalorii :( dzis się poddałam, ale jutro pewnie znowu powalczę, bo warto, trzymam kciuki za spadek :) pozdrawiam
moderno
18 października 2013, 12:10Jak nie ma spadków to nie ma motywacji do działania , a jak nie ma motywacji to waga nie spada i tak w kółko. Może zadzwoń do swojej dietetyczki i porozmawiaj. Nie denerwuj się i głowa do góry
Paulina10
18 października 2013, 11:20Bądź cierpliwa :) Zawsze tak jest, niestety. Ja również tak miałam (moje wcześniejsze odchudzanie) Przez pierwszy tydzień schudłam z 3kg a potem w ledwo ledwo 1kg a nawet mniej. Radzę Ci ważyć się raz w miesiącu, i nie sugerować się kilogramami tylko centymetrami :) Bo Twoje samopoczucie też bardzo wpływa na Twój organizm więc głowa do góry, pierś do przodu uśmiech na twarzy :) Powodzenia i wytrwałości :*