Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien jak każdy


witajcie dzisiaj wstałam o 9 30 i byłam słaba ta pogoda mnie dobija ,wypiłam 2 kawy i sniadanie:kromka razowca z szynką bieluch owsianka na chudym mleku ,potem siłownia 1 godz na biezni 630 kcal spalone pózniej kurczak w galarecie i zupka chinska kromka razowca potem bieluch i troche ryby .koniec.Prawdw mówiąc to nic mnie niecieszy
  • chicagoo

    chicagoo

    7 kwietnia 2013, 10:53

    u mnie pogoda bardzo ponura. Niby nic nie pada ale jakoś tak depresyjnie ...;/ Wiosny nie czuć wcale ;

  • karcia20011

    karcia20011

    7 kwietnia 2013, 00:15

    też czekam na słoneczko i cieplejsze dni