Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 243:))) wyzwanie z przysiadami uważam za
zamknięty!!!!


Hej kochane nie dam rady robić przysiadów niestety z dniem dzisiejszym kończę wyzwanie ponieważ kolano nie wytrzymuje, zaczęło mi puchnąć i boleć przy przysiadzie wiec myślę sobie że nie ma co kontynuować dalej.
Bardzo rzadko zaglądam na vitalie teraz ale nie myślcie sobie że diety się nie trzymam, trzymam się!!! i waga zaczęłam mi w końcu powoli spadać z czego się ciesze strasznie. Wróciłam do pracy i mam mniej czasu ale co jakiś czas wpadnę do was na vitalie sprawdzić co u was.

 POZDRAWIAM WSZYSTKICH TRZYMAJCIE SIĘ DZIELNIE!!!
  • grgr83

    grgr83

    3 września 2013, 20:10

    Mnie tez kolana bolały, wtedy nie byłam pewna czy to od biegania, czy od przysiadów, ale ja przestałam robić przysiady ból minął. 3maj sie cieplutko

  • izkae

    izkae

    3 września 2013, 10:50

    mimo wszystko zdrowie najwazneijsze, na pewno znajdziesz jakiś fajny zamiennik na te ćwiczenia :) Też się trzymaj! :)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    1 września 2013, 20:47

    Ty też sie dzielnie trzymaj!

  • fiokalina

    fiokalina

    1 września 2013, 18:10

    Mnie tez bolaly kolana, tez juz nie cwicze

  • blackminidress

    blackminidress

    1 września 2013, 15:31

    Masz racje, lepiej zakończyć wyzwanie niż nabawić się kontuzji. Fajnie, że waga spada, życzę jak najwięcej tych spadeczków !:)

  • Invisible2

    Invisible2

    1 września 2013, 15:14

    Brawo :) ja jestem na 18 dniu wyzwania, ciężko jak nie wiem, ale trzeba się spinać i do roboty! Powodzenia ;))