Witam;)
No i wlasnie wrocilam z kolejnych cwiczen z silowni....200 razy na skakance i 50 brzuszkow...jeszcze pojawil sie orbitrek ale to tylko na moment...
Choc zmeczona, lepiej sie czuje po cwiczeniach...ze jednak poszlam nie zrezygnowalam;)
Musze sobie ustalic stala godzine i dzien wazenia;) bo o roznych porach dnia jest inaczej...a Wy macie okreslona pore?
Pozdrawiam i udanego weekendu;) bo moj niestety w pracy:(
joannasp1989
26 października 2013, 08:32ja niestety waze sie co chwile ale wiadomo ze najlepiej to rano przed jedzeniem....co do cwiczen gratuluje ..jasne ze czlowiek bedzie sie czul po cwiczeniach lepiej po pierwsze bo wie ze dal rade a po drugie trening wytwarza endorfiny....powodzenia