Spadł mi tylko 1 kg ale jestem zadowolona. Jem dalej sałatkę i owoce lub warzywa i pierś z rękawa i owoce. Sałatka tak mi smakuje że będę ją jadła aż mi zbrzydnie :) obliczałam wszystko i okazało się że dziennie jadam ok 1100 kcal. mam problem z picem wody jak zawsze przy odchudzaniu, ale z koleżanką nawzajem sobie o tym przypominamy. Próbuję jeść co 3 godz. ale ostatnio miałam trochę pań na paznokcie że nie zawsze to się udawało. Chcę jeszcze zacząć ćwiczyć z Mel B tylko brzuch i abs. Mam nadzieję że za tydzień będę mogła pochwalić się wam kolejnym spadkiem wagi.
Pozdrawiam was wszystkie i powodzenia :)
ewa3733
28 stycznia 2015, 20:37No to czekam na ten kolejny spadek.
kamilka0011
28 stycznia 2015, 15:23Gratuluję, i trzymam kciuki!!! Pierwsze zdjęcie to jak dla mnie ideał figury;)
mona26r1
28 stycznia 2015, 09:47Gratuluję :)
kamci.a
28 stycznia 2015, 08:59Pierwsze zdjęcia mega, a pierwszy kg cieszy, bo będą następne. Sama mam swoją ulubioną sałatkę z mocno podsmażoną piersią z kurczaka z dużo ilością curry :)