Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień białka

Dziś jestem 8 dzień na samym białku. 

Czuję się bardzo dobrze i nic mi nie dolega. Zaparcia minęły. Zamiar mam taki żeby wytrwać 10 dni i z pewnością mi się to uda. Nic nie podjadam, nie piję alkoholu, wszystko jest git. Niestety w sobotę się nie ważyłam, ponieważ w piątek dostałam @ o 4 dni za wcześnie, jak nigdy. Poczekam aż się skończy i dopiero się zważę. Jak na razie nie czuję żebym schudła i to mnie trochę dobija, ale nie będę się wku...ć i działam dalej. Nie chodzę głodna i dużo piję a to chyba najważniejsze.

Oto moje dzisiejsze jedzonko

3 jajka i jogurt naturalny

serek wiejski ze szczypiorkiem i odrobiną soli ziołowej

pół piersi z kurczaka smażonej bez niczego i odrobina musztardy

kefir

sałatka z tuńczyka, 1 jajko i 3 małe korniszony

mleko do kawy  0,5%