Jestem bardzo zadowolona. Waga spadła o 1,3 kg od poniedziałku.
Głodna nie chodzę, nawet daję radę rano wszystko przygotować do pracy. Wody wypijam ok 3 l. kawy 2 dziennie i do tego jeszcze cola zero. W ciągu dnia jadam: jajecznicę z 4 jajek lub 3 jajka na twardo lub 3 jajka sadzone jak mam dzień z warzywami to do tego pomidor. Serek wiejski sam lub z pomidorem. Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu albo sama albo z gotowaną fasolką. Jak jest dzień z warzywami to robię sobie sałatkę z pomidora, ogórka, rzodkiewki i sałaty. Kefir 0%, robię sobie bułeczki zwane chmurkami i jem kanapki.
Ogólnie staram się jeść dużo. Teraz mamy straszne upały więc jeść się aż tak nie chce ale jem na siłę no i waga spada. Bardzo mnie to motywuje. Do zgubienia zostało mi jeszcze 19,4 kg i bardzo wierzę że mi się uda.