No i stało się 😭Wczoraj wieczorem tak się nażarłam, że aż sama sobie sie dziwię, gdzie ja to zmieściłam.Dziś strach wejść na wagę 🥶 Dziś mam za to karę i jem tylko warzywa, może uda mi się odpokutować...
Najbardziej demotywujące jest to, że nawet jak do wczoraj trzymałam dietę to waga wzrosła. W poniedziałek było 62,6 a później już 63,1. Dlaczego ???
yohaulticetl
23 kwietnia 2021, 09:11Bo ćwiczysz codziennie i mięśnie rosną 😉 pamiętaj żeby co jakiś czas robic sobie pomiary ciała i wtedy może będziesz widzieć, że waga rośnie, ale cm spadają. A co zjadłaś? 😃
Kasiaa1979
23 kwietnia 2021, 12:07upiekłam bułeczki pszenne, tak pienie pachniały, że nie dałam rady i zjadłam 2 z masełkiem i dżemem. Wszystko poprawiłam popcornem, bo syn robił, a na deser Ptasie mleczko... Oczywiście do wieczora było ładnie dietetycznie, ale za to z kolacją poszalałam 😁
yohaulticetl
23 kwietnia 2021, 16:51Nooo faktycznie na bogato 😃😃