Od kiedy zaczelam odchudzanie unikalam czekolady i innych slodkosci,ale jak kazdy mam gorsze dni.W ciaglym pospiechu miedzy dzieciakami,praca ,obowiazkami domowymi i moim ukochnym,trodno znalesc chwile dla siebie.Jedyna rzeca ktora poprawiala mi humor byla czekoladka.Chyba zasz tak byl,.jak z nia zerwac,jak zakonczyc ten nalog?Wmawialam sobie ze nie jem jej codziennie,ale sumienie wciaz mnie meczylo.
Postanowilam raz na zawsze odciac sie od czekolady i innych slodyczy.
schudne14
11 maja 2013, 16:38Postaraj zamienić czekoladę na jakieś bardziej zdrowe smakołyki, np. jogurt naturalny z odrobiną słodkiego kakao, na pewno mniej kaloryczny i lżejszy przysmak, a jak dobrze smakuje! powodzenia w walce z nałogiem :)