Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plany na następny tydzień

1. Po czwartkowym ważeniu zobaczyć 7 z przodu
2. Trzymać dietę
3. Ćwiczyć
4. Odstawić kawę z mlekiem (bardziej mleko w kawie)

Napisałam tylko te które będę mogła zrealizować. Nie napisałam nie jeść słodyczy bo póki co ich nie jem więc żadne wyzwanie. No ale dobra dopisze...

5. Nie jeść słodyczy.

I na koniec moja tabeleczka!