Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4 :*


wczoraj nie ćwiczyłam, bo @ eh nooo a miałam ćwiczyć.. dzisiaj krew z nosa leciałam eh no eh ;c ale dałam radę i poćwiczyłam :
mel b :
rozgrzewka
nogi
pośladki
ABS
rozciąganie
i to na tyle chyba ;)