Taka piękna pogoda na dworze.Rano jak idę do pracy tak pięknie ptaszki śpiewająMówią o zmęczeniu wiosennym a ja łapię jakies przypływy energii.Wróciłam z pracy ,wysprzatałam a terazrobie sobie SPA.Nałożyłam maseczkę ,jeszcze włosy i paznokcie.Mąż pracuje do nocy wiec mam swobodę.Córka zaczyna łapac dobre przyzwyczajenia żywieniowe do szkoły zabiera kanapkę z razowca a na kolację mamy rybę na parze i surówkę z marchwi.Jej waga jest prawidłowa ma 156cm wzrostu a waży 51kg ale ma moim zdanie brzydką sylwetkę i piekną buzie .Nie wmawiem jej tego bo nie chcę zeby było tak jak moja mama mi mówiła a efekt byłtaki ze jadłam po kątach.Mała ma poprostu bardzo wysunięty brzuch ale za to piękne szczupłe nogi.Nie chcę zeby schudła tylko zeby zdrowo jadła.Ma 12lat i może ten brzuszek zejdzie jak dostanie pierwszą miesiączkę.Moja waga słabiutko spada coś się zastało ale ja wiem ze przestoje się zdarzają i się nie poddaję.Pozdrawim
spelnicmarzenie
18 marca 2015, 17:05Moze iech cora zacznie wzmacniac plecy zeby sie nie okazalo zs to poglebiona lordoza odcinka ledzwiowego. Pozdrawiam
kasiaprzykawie
18 marca 2015, 17:12Tak ja tez myslałam o cwiczeniach dla niej.Własnie takie na kręgosłup
puszysta43
18 marca 2015, 16:50Moja córka ma 14 lat i tez zaczęła się zdrowo odżywiać :-) miała parę kilo za dużo ale już to zgubiła i jest ok,pozdrawiam wiosennie :-)
kasiaprzykawie
18 marca 2015, 17:11Dziękuję mam nadzieje ze będzie dobrze