W dół - dzisiaj 10 dzień diety i - 1,7 kg mnie mniej. Oby tak dalej!!!!!!! Staram się pić duuużo wody - co nie zawsze mi wychodzi. Inaczej jem - bez cukru, bez cukierków, bez skórek na kurczaczku ;) Będzie dobrze !!!! Mój M. stara się ze mną - mam więcej gotowania, bo wiadomo dzieci .... ale jakoś 10 dni minęło ;)
Tylko te ćwiczenia - nie wychodzą mi - ehhhhhh. Muszę w końcu znaleźć na nie czas.
Qwudy
17 stycznia 2014, 13:18Gratuluje :)
grubasek266
17 stycznia 2014, 09:43Gratulacje! Ćwiczeniami na razie się nie przejmuj, najważniejsza jest dieta! Jak już wszystko opanujesz, to dołożysz ćwiczenia. Nie ma co zakładać nie wiadomo jakiego planu od razu, bo łatwo się rozczarować! Tak trzymaj! Powodzenia!
mlle_fitness
17 stycznia 2014, 09:17Brawo! I tego czasu na treningi życzę! :)