Wczoraj nie dodałam wpisu,nie miałam kiedy, wpadałam tu tylko na chwilkę, trochę was poczytać. Ale dzisiaj to nadrobię.
Całą niedzielę był u mnie chrześniak z braciszkiem. Nabawiłam się z nimi za wszystkie czasy. Filip oczywiście przyjechał z gitarą i grał mi kolędy, hehe trochę za późno, ale i tak mi się podobało, ma talent wariat jeden.. Z Karoliną nie umiałyśmy przestać gadać, dawno nie rozmawiałyśmy.Niedziele spędziłyśmy bardzo przyjemnie. Chociaż raz.!!!
Wczoraj z dietą ok, nie pamiętam co zjadłam. Nawet sobie spisałam wczorajsze menu, bo chciałam sobie obliczyć kaloryczność, ale gdzieś zapodziałam karteczkę. Wiem tylko że zjadłam ok.1500 kcal, chyba nie jest źle co??
Na początku odchudzania, postanowiłam że każda niedziela będzie wolna od ćwiczeń,i tego się trzymam, ale dzisiaj już ćwiczyłam. Więc jest ok.
Moje dzisiejsze menu:
Trochę jogurtu owocowego, płatki owsiane, kukurydziane, kilka rodzynek, pół banana i pół gruszki
banan i 2 mandarynki
rosół
3 wafle ryżowe, jogurt owocowy(połowa małego), mandarynka
jajecznica z 2 jaj, z pomidorem i cebulką.
Ćwiczenia te co zawsze.+ pół godziny skakania jak głupia.+ godzina spaceru
Mój pradziadek kończy jutro 90 lat, w związku z tym w sobotę odbędzie się imprezka urodzinowa dla dziadka, kurczę dziadziuś się trzyma, i bardzo dobrze, Niech żyje jeszcze 100 lat.Obliczyliśmy dzisiaj z mamą, ile dziadek ma wnuków, prawnuków, i prapra. Oj trochę nas jest.
Dziadek ma:
34 wnucząt
38 prawnucząt
4 praprawnucząt
Motywacja:
Oglądałam ostatnio Grease 2, i przypomniałam sobie piosenki, uwielbiam piosenki z tego filmu.
Paa.
BedeWalczycDoKonca
6 stycznia 2014, 21:51Dziadek musi być dumny z takiej gromadki ! ;) Co najmniej 200 lat dla Pradziadka !! :) ;*