mimo ze jest mi ciężko nie przerwałam diety, pokusiłam się o kosteczkę czekolady z samego rana myślałam że porwę się na całą tabliczkę jednak nie :) niebawem idę ćwiczyć:) myślę jakie ćwiczenia dodać sobie na zrzucenie tyłka i udzisk...macie jakieś pomysły?:)
dzisiaj będę grzeszyć z lodami Manhattan czekolada+karmel+orzechy:)
aurinzu
15 stycznia 2013, 17:16takie grzechy to u mnie za 2 msc :) MM smacznych lodów :) aa co do ćwiczeń to Mel B, Jillian moje faworytki :)
Lemoniq
15 stycznia 2013, 14:19mam podobny problem - uda spadaja najwolniej... ja robie skalpel ewy chodakowskiej i pomaga ;)