LUDZIE NORMALNIE AZ WSTYD SIE PRZYZNAC CO DZISAJ ZJADLAM I W JAKICH ILOSCIACH, ZLE SIE Z TYM CZUJE ALE CO SIE STALO TO SIE NIEODSTANIE. Z RANA BYLY CWICZENIA I 15 MINUT ORBITEKA A POZNIEJ JESZCZE CHWILECZKA SPACERKU. TERAZ OKROPNIE PADA. JUTRO JEDZIEMY DO KOSCIOLA I DO ZNAJOMEJ NA KAWE. MALY ZASYPIA WIEC I JA SIE KLADE, PUKI CHCE MIE SIE SPAC BO ZESZLA NOCKA BYLA BEZSENNA DLA MNIE I SAMA NIEWIEM DLACZEGO. JUZ NIEDLUGO @. KIEDYS MIALAM TAK DUZO SAMOZAPARCIA W SOBIE A TERAZ MASKRA. ZE SKRAJNOSCI W SKRAJNOSC, TU BARDZO CHCE SCHUDNAC A Z DRUGIEJ STRONY OPRUCZ CWICZEN NIEROBIE NIC WIECEJ
JESTEM ZALOSNA. W SUMIE W PRZESZLOSCI PODCZAS KAZDEGO ODCHUDZANIA POMAGALAM SOBIE A TO HERBATKAMI , A TO TABLETKAMI. WIEM ZE JAKBYM TERAZ PILA HERBATKI LUB BRALA TABLETKI TO BYM SCHUDLA ALE POMIMO ZE SYNEK JE Z PIERSI MOZE Z 4 RAZY DZIENNIE TO SZKODA MI GO OD NIEJ ODRYWAC, Z RESZTA ZAWSZE MLEKO MATKI NAJLEPSZE. TAK WIEC MYSLE ZE SCHUDNA TAK NAPRAWDE DOPIERO WTEDY GDY OSTAWIE MALEGO OD PIERSI, KUPIE SOBIE COS DO POMOCY I UZYSKAM MOJA WYMARZONA SYLWETKA CHOCIAZ BRZUCH JUZ NIGDY NIEBEDZIE TAKI SAM BO MAM OKROPNA OPONE TUZ NAD BLIZNA PO CESARCE I WOGULE NAWET BRZUSZI NA NIA NIEDZIALAJA. DOBRA UCIEKAM. BUZIAKI I SORKI ZA UZALANIE SIE NAD SOBA:( PAPA
madziunia23
22 listopada 2009, 14:38najwazniejszy jest Twoj synus:)) a mozesz wspomagac sie cwiczeniami:)) teraz jest rowniez wiele dostepnych balsamow do ciala po porodzie wiec napewno znajdziesz cos dla siebie :)) milej niedzieli
Kate0912
22 listopada 2009, 10:27nie masz sie kochana nad czym załamywac. Narazie najwazniejszy powinien byc dla Ciebie dzidziuś, a dopiero pozniej dietka;) Dlatego teraz cwicz i ograniczaj jedzenia a dopiero pozniej wez sie porzadnie za dietke;)
dziewuszka87
21 listopada 2009, 22:49Zdecydowanie lepiej bedzie, jak zabierzesz się za porządne odchudzanie dopiero jak przestaniesz karmic dziecko. Poza tym mam pytanko - z jakim obciązeniem ćwiczysz na orbiteku? Czy lepiej jest ćwiczyć z mniejszym obciązeniem a szybciej, czy z większym a wolniej?