Wpis pamiętnika odchudzania Katarina33: nie mam pomysłu na tytuł do tego wpisu ;p

Troszkę zalegam z wpisami..

Ćwiczenia z dnia 3.09 (poranne)

*160 przysiadów

*15 pompek

*50 super-brzuszków i 50 odwrotnych

*20 wymachów na nogę w górę

*40 brzuszków skośnych (Mel)

*40 brzuszków "do żaby"(Ewa)

*55 brzuszków (powtórzeń 4x)

*30 uniesień nóg bokiem- seria na jedną nogę (powtórzeń 4x)

Ćwiczenia z dnia 4.09(poranne)

*50 super-brzuszków i 50 odwrotnych

*20 wymachów na nogę w górę

*40 brzuszków skośnych (Mel)

*40 brzuszków "do żaby"(Ewa)

Ćwiczenia z dnia 5.09(wieczorne)

Mel B

*rozgrzewka

*pośladki

*brzuch

*abs

*całe ciało

*rozciąganie i rozluźnianie

Raczej to wszystko.. czuję, że za mało ćwiczyłam

.. ciągle mam wyrzuty sumienia, a nie powinnam mieć..

ehhhh..już późno..

ja nadal w piżamce

nie chce mi się nic..

20 min później..

byłam umyć się, ubrałam się, wypiłam gorący kubek borowikowa z grzankami (zachcianka)

od wczoraj wciągłam się w serial "Kochanki"

bardzo fajny

, taki babski, w stylu "Gotowe na wszystko"

właśnie zamierzam puścić kolejny odcinek, masować nogi masażerem i hmmm.. nic poza tym

co do seriali to z niecierpliwością czekam na nowy sezon "Pamiętniki wampirów"

och uwielbiam

!!!!!!

no i oczywiście arogancki, opryskliwy, nieludzki, intrygujący i zachwycający "Dr House"

odezwę się jeszcze później

buźka

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie mam pomysłu na tytuł do tego wpisu ;p