Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wymiary + suplment Redline Ultra Hardcore


Zabrałam się ostro do pracy od 2 tygodniu i są efekty.
Piersi - -3cm
Talia - -3cm
Biodra - -2cm
Udo - -2cm
Biceps - -1cm
Waga na dzień dzisiejszy: 89,4kg

Ćwiczę ok 4godz dziennie :(  fitness, rolki, rower/rowerek stacjonarny, bieżnia, bieganie normalne, basen, marsz. Do tego kupiłam sobie w pt wspomagacz z sklepie z odżywkami na siłowni...trochę mnie on kosztował, ale cóż...zapewnił gość, że efekty będą. A oto i on:


Używała może któraś z was ten specyfik? Jakie wrażenia? Efekty?

To tyle :) w sumie chciałam się pochwalić, że znów się zmobilizowałam.
Pozdrawiam was :)
  • ryba12390

    ryba12390

    24 maja 2013, 14:44

    4 godziny ? to bardzo dużo, może nawet za jak na początek. Ja też tak zaczynałam, tylko że skończyło się to źle dla mojego zdrowia i organizmu. mimo wszystko zycze powodzenia:-)

  • dariak1987

    dariak1987

    21 maja 2013, 10:23

    wiesz co no sport to zdrowie, ale nie będziesz przecież do końca życia 4h./dzień uprawiała sportu bo życia ci nie wystarczy...

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    21 maja 2013, 10:12

    Jak na dwa tyg to spore ubytki :) super gratuluje i życzę powodzenia w dalszej walce :)