Witajcie!!! Muszę nadrobić nie obecny czas ;))
Przed odchudzaniem; Aktualne wymiary; Rezultaty;
Szyja; 35 cm Szyja; 31cm -4 cm
Biceps ; 32cm Biceps; 24cm -8 cm
Piersi; 100cm Piersi; 83cm -17 cm
Talia; 94cm Talia; 71cm -23 cm
Brzuch; 111cm Brzuch; 76cm -35 cm
Biodra; 107cm Biodra; 81cm -26 cm
Udo; 62cm Udo; 51cm -11 cm
Łydka; 42cm Łydka; 36cm -6 cm
Mi się już prawie udało zostało parę kilogramów ale czuję że nie będzie ich już tak łatwo zrzucić ;(( Ale jak patrze na zdjęcia z poprzednich lat to dopiero do mnie dotarło jak ja wyglądałam okropnie..... wrzucam zdjęcia sami zobaczcie ;
Największym problemem u mnie były nogi , ręce i ramiona
A teraz ćwiczę już 3 miesiące i wyglądam tak (długo się zastanawiałam żeby dodać te zdjęcia) :
Mam Nadzieje że zmotywowałam innych do walki z nadwagą bo u mnie była to już otyłość ....Mam zamiar dalej drążyć swoja metamorfozę ćwicząc siłowo ..... Trzymam za was kciuki ;))
MrsHouse
13 kwietnia 2016, 09:18jesteś moją inspiracją~! :)
Mama_Krzysia
2 stycznia 2016, 21:17Gratulacje :)
eszaa
29 grudnia 2015, 18:52ojej, no nie ta sama osoba :) Gratulacje
Katarzynka2015
29 grudnia 2015, 20:14Dziękuje:))
spelnioneMarzenie
29 grudnia 2015, 13:54super zmiany :)
kleomira
29 grudnia 2015, 11:42Zbieram szczękę z podłogi! Mega gratuluję! Wyglądasz rewelacyjnie!
Katarzynka2015
29 grudnia 2015, 11:50Dziękuje;))
Weercia
29 grudnia 2015, 11:39Gratulacje! Fantastycznie wyglądasz! :)
Katarzynka2015
29 grudnia 2015, 11:51Dziękuje;))
garfildus
29 grudnia 2015, 11:30Super! Co robiłaś na ramiona/ręce? u mnie też jest to bolączką, niewiele mogę zrobić, bo ręce mam słabe. Troszkę przypakowałam nosząc bliźniaki, ale i tak niewielkie efekty
Katarzynka2015
29 grudnia 2015, 11:37ja podnoszę sztangę na samym początku też miałam słabe ręce wiec nie przesadzałam z obciążeniem stopniowo podnosiłam poprzeczkę i skacze na skakance ;))
majkapajka
29 grudnia 2015, 11:15Niesamowita przemiana! Wygladasz swietnie - brawo! Tak trzymac :)
Katarzynka2015
29 grudnia 2015, 11:20Dziękuje;))