Dobra, nie jest źle. Dostałam dietę we wtorek, od razu powymieniałam buble dziwne, zakupy zrobiłam i od środy ruszyłam 😁 Spostrzeżenia:
1. Przepisy bardzo łatwe i smaczne. Na drugie śniadanie chciałam tylko koktajle, bo ,łatwiej zabrać do pracy i mam.
2. Niektóre rzeczy tak pyszne, że na bank zostaną ze mną na stałe, np pieczona feta z pomidorami - mniam!
3. Na razie motywacja nie spada. Jem regularne, więc nie jestem mocno głodna.
4. Jutro ważenie. Liczę na spadek.
Ogólnie, dietę polecam. Przepisów jest tak dużo, że można spokojnie znaleźć coś dla siebie, dopasować ten tygodniowy jadłospis tak, żeby produkty się nie marnowały i żeby było smacznie. A tu zdjęcie posiłków:
Letys
13 maja 2023, 07:23Powodzenia!😘
monia092084
13 maja 2023, 03:26Smacznie u Ciebie 🙂trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie 🙂
PACZEK100
12 maja 2023, 16:29No i fajnie trzymam kciuki!
salatka2023
12 maja 2023, 07:59Jaką kaloryczność diety dostałaś? Jestem ciekawa jak to wygląda z zakupem diety 🤔 A dania wyglądają fajnie, zdrowo i ciekawie 😊
Kate110
12 maja 2023, 08:17Dostałam 1900 kcal, ale zaznaczyłam zgodnie z prawdą niską aktywność i to, żeby spadało 1 kg tygodniowo. Na razie jest ok i najadam się.
Julka19602
12 maja 2023, 06:39Faktycznie posiłki wyglądają na apetyczne. Pozdrawiam, powodzenia i wytrwałości.
Kate110
12 maja 2023, 08:18Dzięki :) Koktajlu nie fotografowałam, bo kolor wyszedł jakiś taki brązowy (chociaż w smaku był pyszny) :)