waga z rana 88,2 kg, co po dniu P+W uważam, że jest dobrym wynikiem (-300g)
I śniadanie o 13.00 - bułka z wędliną, serem, 3 praliny z łososia, ok. 100 g krewetek z zalewy, kawa z mlekiem
obiadu nie było
podwieczorek - 3 kawałki biszkoptu czekoladowego, kawa z mlekiem,
kolacja - kawałek wędzonej piersi z kurczaka