Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pamiętnik Dzień 56 " Zeznania zakupoholiczki i
wyzwanie oszczędzanie + FOTO w BIKINI"

Witam, witam 

Jak postanowiłam tak będę się trzymać i pisać regularnie.Jak nie pisać to przynajmniej bilans zamieszczać z każdego dnia. Dzisiaj ponownie shopping mnie porwał, nie wiem co się ze mną dzieje, ale dzień bez zakupów to dla mnie dzień stracony. Zawsze znajduję dobry powód, żeby pochodzić po sklepach, a najgorsze jest to, że bardzo lubię drogie rzeczy  wiem, wiem... głupie to jak cholera, ale taki pustak się ze mnie zrobił w ostatnich latach. Wiadomo nie kupuję torebek za kilka tysięcy, ale markowe ciuchy, droga elektronika i kosmetyki są na porządku dziennym, a przecież nawet stałej roboty nie mam ! Chyba nie wróży mi to najlepiej na przyszłość, więc wymyśliłam, że zrobię WYZWANIE OSZCZĘDZANIE. Jedyne co mogę powiedzieć na swoje usprawiedliwienie, to fakt, że już od dobrych 8-9 lat utrzymuję się sama, więc wydaję swoje, a nie babcine pieniążki.

1.Planuję wybierać konkretne kwoty na tydzień i operować gotówką, a nie kartą - na pewno będzie mi łatwiej kontrolować wydatki w ten sposób.

2.Chciałabym nauczyć się robić większe zakupy spożywcze, ale rzadziej. Np. 2 razy w tygodniu, a nie jak dotychczas codziennie. ( przecież zawsze można coś dokupić, albo pojawi się ochota na konkretną rzecz,a wraca się z pełnymi siatami ).

3.Jeśli chodzi o wszelkie elektroniki, sprzęty domowe czy inne rtv ZAKAZ ZAKUPÓW.Mam już wszystkie potrzebne zabawki, sokowirówki, blendery i komputery - nic więcej nie jest mi potrzebne, nawet jak będzie wyprzedaż - 70%. 

4.Ciuchy i kosmetyki uzupełniać RAZ W MIESIĄCU, sprawdzać szafę i kosmetyczkę, nie robić zapasów. Ogólnie przyjrzeć się swojej garderobie, kupować naprawdę tylko to co jest potrzebne. Przecież już teraz nie ogarniam swoich spodni, czy kurtek...

5. Ograniczyć to na co idzie najwięcej pieniędzy - alkohol i papierosy  niestety przez ten dyplom i stresy rozpaliłam się jako lokomotywa, a paliłam od dobrych 5 lat najwyżej okazjonalnie. 

Na pewno rozpiszę sobie papierową wersję tego planu z detalami kwotowymi itp i na dniach zaczynam się tego trzymać ! 

A tutaj fotki dzisiejszych nabytków - w końcu doszedł do mnie strój z H&M.I podczas zakupów w odważyłam się zmierzyć białe spodnie - kupiłybyście takie coś ? z przodu było nawet ok, ale z tyłu miałam wrażenie, że tyłek jak szafa i nogi jak kolumny 

Podsumowanie dnia ( do 21 h)

1.Kroki - 12012/10000 

2.Kalorie Spalone na aktywności - 0 kcal

3.Kalorie Spalone w całym dniu - 2600 ( według Garmin Vivoactive 3 )

4.Kalorie Zjedzone w całym dniu - 2100 ( według fitatu ) 

5.Piętra - 10 /10

REZULTAT

CPM - 500 kcal

Buziaki !