5/105
owsiank z bananem 2 500 kcal
,, zdrowe przekaski,, z automatu z zdrowa zywnoscia krakersy ciastko owsiane , sezamek chlebek 1000 kcal
kilka lyzek nutelli
6/105
kanapka z chleba zytniego z pomidorem iszynka
obiad buraczki ziemniaki pieczen
kolacja
2 bulki pszenne polowka z nutella reszta z maslem i szynka