Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#3

Sśniadanie: Crumble bananowe

2 śniadanie: Sok jabłkowy 100% 300 ml.

obiad: Schab pod pomidorami pieczony z brokułem i ryżem brązowym.

przekąska; jogurt naturalny 150 ml i pól banana ( wymieszane)

kolacja: Chyba makaron z pieczarkami, brokułem i sosem czosnkowym.

póki co czuje sie super. Nie podjadam. Tylko meczy mnie gotowanie dwóch obiadów plus dla dzidzi. Szczególnie ze mam w domu wymagającego niemowlaka.