Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowe postanowienie :-)


Jak w tytule: CHCĘ 5 cm w talii MNIEJ :-)

Tylko.. jak to zrobić?

Dziś 11 dzień 6 weidera zaliczony :-) 20 min hula hop i waist z Tiffany Roothe. Zobaczymy jak dalej pójdzie ;-) Stan na dziś: 69-70cm. Chcę 64-65. Jutro kolejny dzień wyzwań :-)

PS chyba muszę pojsc na basen bo a6w wykańcza moje plecy :/
  • Festuca21

    Festuca21

    10 lipca 2013, 23:42

    hula-hop jest świetne na wcięcie w talii, sama kręciłam jakieś 2 miesiące i efekty na prawdę były widoczne pomimo braku diety. Także jak do tego dojdzie jeszcze zdrowe odżywianie to cm będą spadać jak szalone :D 20 min to trochę za mało, proponuję 40 :) Trzymam kciuki