czy ta dietka pod tytułem mż-1200-1400 kcal na mnie działa hmm.Od poniedziałku na niej jestem i jak na razie to mi waga wzrosła troszke na 79,3,powiedzcie mi czy to normalne?Ćwicze codziennie na orbitreku,spalam po 400 kcal i jak to tak wzrasta sobie:(Poradźcie mi coś!!!
emlu83
27 października 2011, 12:07Spokojnie. Polecam centymetr i zmierzenie sie w obwodach!! Tluszcz wazy mniej niz miesnie, a te zaczely sie budowac jak cwiczysz na orbim. Stad wzrost wagi. Wiec glowa do gory i nie poddawaj sie...