Przez dwa tygodnie spadło 0,4 kg. Rewelacji nie ma, ale aby nie marudzić powiem, że przynajmniej waga idzie w dobrym kierunku, czyli w dół ;)
Za rok, w przyszłe walentynki ♥ chciałabym powiedzieć, że kocham swój "nowy styl życia", że "kocham" swoje odbicie w lustrze.., póki co moge powiedzieć, że kocham moja dietę, jej walory smakowe są nie do przecenienia :) Właśnie dochodzi mnie słodki zapach świeżo wyłożonego z piekarnika ciasta - zamiast mąki kasza gryczana niepalona zmielona w młynku, połączona ze startymi jabłkami, żurawiną, cynamonem i kakao (+ zdrowy słodzik erytrol ) Takie to słodkości będę miała w ramach diety przez najbliższe dni na deser, i jak tu nie kochać "odchudzania";)
Skarlet24
15 lutego 2018, 08:55:) zawsze na plus :)
KropelkaRosy
15 lutego 2018, 07:14Świetny pomysł na ciasto. Dobrze jest coś kochać ;)
EwaFit
14 lutego 2018, 22:12To mój 12-ty dzień ciąglego krązenia wokól podobnej wagi....domyslam się, ze jestem na etapie zastoju....bo pilnuję się jedzeniowo i cwiczeniowo.....wiec mimo moze malej satysfakcji obecnie ze spadków, trzeba dalej dzialać, bo inaczej waga poszybuje szybciej w górę niż nam spadła :)
katy-waity
14 lutego 2018, 22:44to prawda, po prostu trzeba robic swoje, waga w koncu spadnie..
JustynaBrave
14 lutego 2018, 20:32Aż tu czuję zapach tego ciacha! :)
Sunniva89
14 lutego 2018, 20:15masz jedna z najrozsadniejszych diet wsrod moich znajomych na vitalii
katy-waity
14 lutego 2018, 20:43ale bolesnie przez 4 lata "dorastalam' do takiego madrego odchudzania sie;)
Naturalna! (Redaktor)
14 lutego 2018, 16:05fajny obrazek ;) dobry wpis! za rok zajrzę tu kontrolnie ;)
katy-waity
14 lutego 2018, 16:13:)
paczektoffi
14 lutego 2018, 16:03Piękny spadek :) ja się teraz nastawiam na 1-2 kg w miesiącu.
katy-waity
14 lutego 2018, 16:13raczej kiepski spadek, przy mojej wadze powinnam chudnac wiecej by czuc satysfakcje , no ale staram sie utzymac w pozytywnym nastroju , i widziec "do polowy szklanke pelna";)
paczektoffi
14 lutego 2018, 16:25to zmiany na zawsze :) lepiej powoli a bez jojo.