podsumowanie stycznia.
od 2 stycznia - 7,5 kg 
..aktualnie jest na wadze 88,5 kg ale wiadomo, ze początek odchudzania to tez spadek z wody. Jestem bardzo zadowolona z diety pudelkowej, wygoda, smak, i urozmaicenie, ale mimo tego roi mi sie w głowie pomysł by od czasu do czasu przeplatac diete pudełkowa z dietą vitalii, zwłaszcza, że zanim zdecydowałam sie na pudełka wykupiła sobie roczny abonament , i tak sobie jest a ja z niego nie korzystam ..
TRENINGI
Zaczełam pod koniec stycznia chodzic na siłownie, cwicze pod okiem trenerki personalnej, na razie efektow jeszcze nie widze bo mam za soba dopiero 3 treningi, wiecej cos o tym powiem za 2-3 miesiace..ale podoba mi sie, dobry krok w dobrym kierunku :)
peggy.na.obcasach
22 lutego 2019, 01:11Świetny spadek! :-) Ja mam nieco mniejszy, ale na przestrzeni od 2 stycznia do dzisiaj ;-) zobaczymy jak będzie na koniec lutego.... ech...
Amas9
9 lutego 2019, 19:35Wspaniały wynik, brawo! :) Na pewno nie tylko wodę straciłaś :) Super, ściskam kciuki za Twoje dalsze postępy :)
ulai16
8 lutego 2019, 09:20Rewelacyjny efekt!! Gratuluję i może uda mi się wziąć z Ciebie przykład!
SzczesliwaJa
31 stycznia 2019, 22:48WOW! Piękny postęp! Czyli jak się chce, to można. Gratulacje i brawa!
paczektoffi
31 stycznia 2019, 18:49O LA LA ;) TY POTRAFISZ ! Zawsze ciebie podziwiałam za to, że potrafisz tak trzymać dietę.
katy-waity
31 stycznia 2019, 18:53przez wiekszosc czasu idzie mi mi to bez trudu, jestem najedzona, na II sniaanie czesto mam pyszne ciastko co zaspakaja potrzebe na slodkie..ale fakt, czasem odzywa sie we mnie ta czarna postac , ktora do wieczornego filmu napchalaby sie slodkosciami;)
Moonlicht
31 stycznia 2019, 17:03Piękne rozpoczęcie roku. Gratuluję :)
Fetuszek
31 stycznia 2019, 16:27Brawo!!! Proszę nie spoczywac na laurach :)
bialapapryka
31 stycznia 2019, 15:52O matko! Ale piękny spadek!
tricia88
31 stycznia 2019, 14:46Ja również jestem pod wrażeniem! W dodatku mamy taką samą wagę docelową, także mam nadzieję, że obie osiągniemy sukces! Pozdrawiam ciepło :)
katy-waity
31 stycznia 2019, 16:14cwicze na silowni, wiec nie wiem czy uda mi sie osiagnac ta waga docelowa, ale najwazniejsze ze centrymetry maja sie zgadzac;)
Laurka1980
31 stycznia 2019, 14:42Ależ ogromny spadek ! pięknie, pozytywnie zazdroszczę !
kokoscola
31 stycznia 2019, 13:23Super, gratulacje! :D
katy-waity
31 stycznia 2019, 13:45dziekuje:)
Letys
31 stycznia 2019, 13:20Super dobra robota!!
katy-waity
31 stycznia 2019, 13:45:) dzieki
zurawinkaaa
31 stycznia 2019, 13:16Wow świetny wynik ;) brawo
katy-waity
31 stycznia 2019, 13:44dziekuje:)