Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coraz dalej 5...

Tak, tak... skończyło się rumakowanie.

Początkiem lipca skończyłam pracować na magazynie, co za tym idzie przede wszystkim pojawił się czas na regularne posiłki. W ten sposób już po 3 dniach pojawiło się 1,5 kg na plusie. Jakoś mnie to ani nie wzruszyło, ani nie przeraziło. Czułam, że tak będzie.

Do chwili obecnej też coś tam wzrosło, ale od dłuższego czasu ważę stabilne 63 i coś. Nie narzekam 

Nowej pracy szukam nienerwowo. Bardzo uważam, żeby nie załatwić się tak, jak przy ostatniej... Zaczęłam też odświeżać mieszkanie co mi bardzo opornie idzie, ponieważ malowanie sufitów to istna MASAKRA. Temperatury też nie pomagają...

Nie zamierzam się na razie odchudzać. Raczej koncentruję się, żeby utrzymać to co osiągnęłam od początku roku, a jest to niebagatelne 15 kg na minusie  Uczę się umiaru. Raz idzie lepiej, raz gorzej, ale jakoś idzie. I mam jedną naczelną zasadę:

Ograniczać się - tak, zakazywać czegokolwiek - nie.

Jak mi to wyjdzie? Objawi się  Z pewnością się pochwalę.

A aktywność? Jak to zwykle u mnie... Leży i kwiczy.