Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Metamorfoza I

05.2016

06.2017

Rok pracy od 06.2016 do 11.2016 ćwiczyłam niemal codziennie niestety brakowało motywacji do zmiany odżywiania i nie było efektów oprócz poprawy kondycji co też  było ważne :) od 11.2016- 01.2017 Zaprzestałam treningów i nie zmieniłam odżywiania co spowodowało powrotem do wagi wyjściowej... od końca stycznia do teraz jestem na diecie Vitalii Smacznie dopasowana, nie głoduję mam energiędo treningów, ćwiczę średnio 3 razy w tygodniu czaem częściej czasem rzadziej ale regularnie, nie odpuszczę!

Zdjęcie z przodu też całkiem ok :)