Hej :)
I znowu wyskakuję jak Filip z konopii z jakimś pomysłem... ehh ale nie nastawiam się po prostu postaram się nie odpuścić. Tym bardziej że mam nową motywację... <3
Staruję z Zakładam; Cel;
następującymi wymiarami: -10 kg/cm
W; 82kg 72kg
T: 85 75cm
Brz: 97 87cm
Bi:110 100 cm
U:60 50 cm
klp: 101 90 cm
Plan treningowy : z fb Ewy
PONIEDZIAŁEK:
POCZĄTKUJĄCA: SLIM FIT
ZAAWANSOWANA: HOT BODY
PLUS DODATEK NA INSTA
WTOREK:
POCZĄTKUJĄCA: SKALPEL 2 z krzesłem
ZAAWANSOWANA: BIKINI
PLUS DODATEK NA INSTA 
❤️
ŚRODA:
POCZĄTKUJĄCA: SKALPEL
ZAAWANSOWANA: REWOLUCJA
PLUS DODATEK NA INSTA ❤️
CZWARTEK:
POCZĄTKUJĄCA: METAMORFOZA bez piłki
ZAAWANSOWANA: METAMORFOZA z piłką
PLUS DODATEK NA INSTA ❤️
PIĄTEK:
POCZĄTKUJĄCA: SECRET
ZAAWANSOWANA: SUKCES
PLUS DODATEK NA INSTA ❤️
SOBOTA:
POCZĄTKUJĄCA: SKALPEL WYZWANIE
ZAAWANSOWANA: SKALPEL WYZWANIE
PLUS DODATEK NA INSTA ❤️
NIEDZIELA:
Chill & Cheat 
106days
7 marca 2018, 18:03Też dołączyłam, chociaż średnio trzymam się wytycznych z fejsa, po prostu codziennie robię Skalpel albo Secret. Mam nadzieję, że wytrwamy :) Powodzenia :)
aniulewa
6 marca 2018, 11:32Ja też już sobie wydrukowałam to wyzwanie! Będziemy działać razem, choć plan treningowy sama sobie robię, nie stosuję tego co Ewa proponuje, bo muszę mierzyć swoje siły na zamiary :)
Bridget.Jones
5 marca 2018, 22:19chyba też dołączę do tego wyzwania :) powodzenia!!
LastChance2016
5 marca 2018, 12:46Również dołączyłam do 90 dni! Trzymam kciuki
Trendgirl
5 marca 2018, 11:55Hej. Też zaczynam z Ewką od dzisiaj jej wyzwanie. Myślę, że to może być ciekawa przygoda. Mam więcej do zrzucenia, ale myślę, że to będzie dobry początek. 5 czerwca mam urodziny więc akurat prezent sobie zrobie jak będzie -10kg:)