Wow!
Te programy są świetne :) Dziś zaliczony Skalpel Wyzwanie i Sukces Pośladki :)
Wczoraj zrobiłam reset bo nie dałabym rady Wyzwanie startowało od 01.01 a ja i w piątek, sobotę i niedziele szalałam i z treningami i z tańcami :) ale regeneracja jest jak najbardziej mile widziana więc luzik nie mam wyrzutów :) Gorzej z tym że naszło mnie na naukę gotowania tradycyjnych polskich potraw... A jaka jest najbardziej polska potrawa? PIEROGI RUSKIE!!! no i zjadłam świeżutkie i potem odsmażane ale co to była za uczta :P
A jak smakowało jak się praktycznie od podstaw samemu zrobiło? Ale dziś już dietka i jest ok uważam ze nie uda mi się popaść w paranoję fit lifestyle bo za bardzo lubię jeść :)
Ale na szczęście tez trenuję więc jakoś to tam się zrównoważy i mam nadzieje pójdzie w cycki :P
Buziaki :*
Mam nadzieje że nie będzie dziś tak u mnie :P
aniulewa
12 lutego 2018, 07:55Hej :) Co u Ciebie? Jak się trzymasz? Daj znać :D Ja właśnie dzisiaj zrealizowałam Twoje wyzwanie zrzucenia 5 kg do Wielkanocy. Taki zapas czasu jeszcze jest że spokojnie jeszcze więcej zrzucę :D
kbuziaczek
17 lutego 2018, 09:18u mnie słabiutko... dziś po długiej przerwie wróciłam do treningów i zrobiłam tylko 5 rund turbo spalania... na więcej brak sił... ale pojawiła się nowa motywacja i też zamierzam do Wielkanocy zrzucić ok 5 kg :) niestety w ostatnim czasie przytyłam całkiem odpuściłam wszystko... A Tobie gratuluję i trzymam kciuki :)
kbuziaczek
10 stycznia 2018, 13:27nie nie ja odliczam :) ale po ćwiczeniach które stosuje juz 1,5 roku oczywiscie czujęniesamowite zmiany polecam wczesniejsze wpisy :)
disney_pricenss
6 stycznia 2018, 12:52ja nie lubię tego typu programów, które trzeba ćwiczyć w domu. nie mogę się zmotywować by coś zrobić. wolę siłownię, ewentualnie jak jest ciepło to rolki albo rower :) co do tej paranoi fit lidestyle - mnie też to nie dopadnie ;)
kbuziaczek
6 stycznia 2018, 13:52No ja właśnie wolę w domu :) ale najważniejsze żeby się ruszać :)