Od dziś startuję z metodą małych kroków. Jednak ostro!!
Pomyślałam że czas najwyższy wziąc się za siebie! do 30 urodzin chce być laską! A co tam oczywiście zdrowie ważne ale jak się czuje młoda kobieta w ciele wieloryba?
Chcę kupować fajne ciuchy, chcę nosić dopasowane sukienki, chcę przetańczyć całą noc bez zadyszki...
krok pierwszy: -3kg -3cm
zmierzona, zważona, poćwiczona, zmotywowana
Nic się samo nie wydarzy!
Bruxii
21 lipca 2019, 13:07Powodzenia 😃
kbuziaczek
21 lipca 2019, 13:33Dzięki :)
martiniss!
20 lipca 2019, 17:26Co więcej przytycie też się samo nie przydarzyło;) często nie bierzemy odpowiedzialności za swoje decyzje. A przecież podejmujemy ich całą masę ale niestety zwykle konsekwencje spychamy do cienia naszej świadomości. Powodzenia! Każda drobna decyzja moze pomóc Ci w dążeniu do celu lub od nieggo oddalać, wybieraj świadomie a na pewno osiągniesz obrany przez siebie cel ;)
kbuziaczek
20 lipca 2019, 20:35Dzięki :)