Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...16


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem i pomidorem, herbata

II...: nie było

OBIAD: sałatka jarzynowa z majonezem, 2 wafelki ryzowe, herbata

PODWIECZOREK: jogurt, pomarancza, herbata

KOLACJA: 2 kromki razowca z serkiem, wedlina, salata, herbata

Weekend byl obfity. Było juz 82,5 a dzis 83,1... A miałam si enie wazyc 

  • 1985natalia2

    1985natalia2

    24 stycznia 2012, 06:42

    Trzymaj dietke samo spadnie :) Ja raz na 2 tyg zjadam 2 kawałki pizzy, to świetnie pobudza metabolizm do dalszego chudnięcia.