Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEN ...88

ŚNIADANIE: 100g twarogu z jogurtem, 2 kromki razowca, 3 kromy bialego ze smalcem :( , herbata

II: nie było

OBIAD: 2 dr parowki, 50g twarogu, herbata

PODWIECZOREK: piwo :)

KOLACJA: 200g frytek b/t, kawalek ciasta

Rano poszłam na godzinne KIJKI. po powrocie się zwazylam, bo dawno tego nie robilam i pokazalo 80... Ale to by było nierealne..... 

Zważe sie jutro rano. przed ćwiczeniami.