WCZORAJ ZJADŁAM:
ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pastą jajeczna i sałata, herbata
II : 2 kawałki pieczeni, 2 lyzki pasty
OBIAD: 2 kromki razowca z pasta pieczenia i sałata
KOLACJA: kromka razowca z tym samym co przez cały dzień :)
w między czasie z 10 paluszków i jak wróciłam do domu to 2 kromki białego chleba :( niestety.
Czy uda mi sie zmotywować? Nie mam pojęcia. Rozmyslam nad kupnem nowego krazacego w sieci suplementu, ale troche sie boje...