ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem, herbata
II: nie było
OBIAD: na pracowniczym spotkaniu: zupa krem pieczarkowa, ziemniaki pieczone kawałek schabu z sosem pieczarkowo serowym, marchewki, brokuł i kalafior- porcja w sam raz na diete
PODWIECZOREK: 3 małe rogaliki
KOLACJA: 2 ziemniaki, 2 kawałki poledwiczki wp z sosem smietanowo-kurkowym, surówka, 2 kawałki rolady
2 piwa....
Wczoraj był odpust, ale dzis juz będzie dietkowo !!!