Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 126

Nie ma się co dołować. Jutro też jest dzień. Na pewno lepszy.

wiesz czasem trzeba coś zjeść bo organizm woła i w końcu pękamy, ładnie trzymasz dietę więc będzie na pewno dobrze tylko się nie łam i nie zniechęcaj tym, że czasem coś nadprogramowego ci wpadnie ;)

P.S. mi na napady słodyczowe pomaga Regital- co prawda to tabletki na skórę i włosy, ale najwidoczniej brakowało mi jakiegoś składnika, który jest zarówno w słodyczach jak i tych tabletkach. Może Tobie apetyt też uspokoi? Plus regularne posiłki, jak będziesz jadła 5 to na pewno nie rzucisz się na jedzenie. Powodzenia!

nie przejmuj się! Po prostu jutro jedz wzorowo a poczujesz się lepiej i wyrzuty sumienia znikną. Ja zawsze pocieszam się tym, że dzień obżarstwa może przyspieszyć metabolizm :P