Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 147


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pieczenia i salata, herbata

II: nie było

OBIAD: 1/2 woreczka brazowego ryzu z sosem pomidorem, herbata. 3 cukierki czeko...

PODWIECZOREK: 200 ml kefiru owocowego

KOLACJA: bułka z dynia, masłem, paprykarzem, kawałek sw ogórka, herbata