ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z metka, 150 ml soku wielowarzywnego, herbata
II: serek homo, 150 ml soku pomaranczowego
OBIAD: 2 male miseczki rosołu M gotował :)
PODWIECZOREK: pączek, herbata
KOLACJA: 2 kromki razowca z tpstera z serkiem czosnkowym z pomidorem i salata, herbata
Dzis zakwasy po wczorajszym zabiegu pusciłóy. Ale nie na tyle bym mogła biegać. Zatem dziś powtórzyłam "spa".
Jutro ide na kolejne zajecia fitness a w sobote na basen.