ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z metka i sałata, herbata
II: kilka migdałów, herbata
OBIAD: u tesciowej :) 2 malutkie miseczki zupki pomidorowej (ugotowanej dla mnie z dzikim ryzem), garsc orzechów, herbata
PODWIECZOREK: 50g chipsów, paczek
KOLACJA: miseczka zupki pomidorowej, 1/2 bułki ziarnistem z maslem i metka, 1/2 kromki białego chleba z maslem wedlina i ogorkiem, herbata
Byłam dzis 3 dzien na fitnesku. Dzis 1h rolletic'u 1h aqua. Zapisałam sie juz na poniedziałek :)
anikah
13 stycznia 2013, 10:34To jedno z dan gotowanych przez hindusów, jest to robione podobnie do keemy ale nie znam przepisu dokładnego ;)
Rozzi
12 stycznia 2013, 21:37też podjadam orzechy:)))brawo za aktywność fizyczną;)00