ŚNIADANIE: kromka razowca z majonezem (light domowej roboty) i sałata, kawałeczek babki, herbata
II: nie było
OBIAD: zapiekana - nie light- kolezanka z pracy zrobiła, 120 ml soku jabłkowego- bez cukru
PODWIECZOREK: 14g tradycyjnych herbatników, nektarynka
KOLACJA: kromka razowca z pieczarka i zóltym serem, 3 łyzki sałatki gyros- od kolezanki, 200 ml soku ananasowego- bez cukru
22.00 jabłko