Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 35

ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem,chili, wedlinka, ogórkiem, szkl soku pomaranczowego, herbata

II: banan, pomarancza

OBIAD: 2 miski rosołu z makaronem pełnoziarnistym

PODWIECZOREK: jabłko

KOLACJA: pomidor z jogurtem i chili, 50g chudej wedliny z fileta, herbata

WODA: 2l

AKTYWNOŚĆ: mam 2 dzien okresu- nie dam razy nic pocwiczyc. Niedawno mialam silny krwotok, wiec musze uwazac. A cwiczenia mogłyby w okresie jeszcze spotegowac krwawienie.

PIELĘGNACJA: rano- olejek ujędrniajacy + serum, wieczorem- nie mam pojecia czy bede miala sile na cokolwiek,.Tak bardzo boli mnie brzuch :(