ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pasztetem i sałatka z pomidora i korniszona, 4 łyzki salatki gyros,herbata
II: nie było
OBIAD: bułka pszenna z maslem, pasztetem i ww sa,łatka, kilka listkow wielozbozowych SUNBITES, mandarynka, herbata
PODWIECZOREK: nie było
KOLACJA: 2 wafle ryzowe, 100ml kefiru
Lampka szampana.
WODA: 0,5
AKTYWNOŚĆ:yyyyy- od jutra działam w tej kwestii !
Agnes2602
2 lutego 2014, 22:48Ponoś przy tych yyyyyy się nic nie spala ha ha.Ja też dziś bez biegania!
zdrowa.dieta
2 lutego 2014, 22:40Ładnie Ci idzie :)))