Śniadanie : 2 kromki razowca z pasta jajeczka i sałata, herbata czerwona
II : 3 nektarynki, serek homogenizowany
Obiad : 2 kromki razowca z pasta jajeczna
Podwieczorek : nie bylo
Kolacja : 2 kromki razowca z wedlina, żółtym serem, ogórkiem i ketchupem, herbata czerwona
Na czczo : Woda z cytryna i octem
Woda : 2l
Aktywnosc : 2,5h spaceru z Synkiem
Pielęgnacja: rano peeling i oliwka