Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Głowa mnie boli...  Pewnie od zmiany żywienia... 

Śniadanie : 6 małych parowek cielecych,  kilka pomidorkow koktailowych,  kromka razowca i czerwona herbata 

II : koktail : szkl mleka,  banan i garść mrożonych czereśni 

Obiad : 5 pulpetow,  200g buraczki 

Podwieczorek : 4 plastry wędliny dr,  pomidor 

Kolacja :0.5 kostki chudego twarogu i 2 pomidory,  czerwona herbata 

Na czczo : Woda z cytryna 

Aktywnosc : 1,2 spacerku z Synkiem 

Pielęgnacja : rano  balsam i serum do biustu,  wieczorem : prysznic z rękawica,  olejek 

Woda : 1,5 l

Herbata : 1l zielonej