Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień owsiankowy

Cześć dziewczyny!
Humor już dużo lepszy od wczorajszego. Niezmiernie dziękuję za te wszystkie słowa wsparcia ;* Dzięki Wam naprawdę wierzę, że mi się uda! Prędzej czy później,ale się uda.
Wczoraj sobie "popuściłam" w diecie i zjadłam makarony i opiłam się cydrem, ale taki wieczór zdarza nam się raz na rok lub nawet rzadziej,więc nie żałuję,bo było przepysznie! Ale tak jak już pisałam wczoraj- miałam karę,bo było mi bardzo ciężko na żołądku,także to mnie tylko umocniło w tym, że wolę jeść tak,żeby nie czuć tej ociężałości.

Dziś za to mam dzień owsiankowy. Nie wiem czy coś ubędzie dzięki temu na wadze, ale w sumie nie robię tego po to, tylko dla jakiegoś komfortu psychicznego i jednak chyba z małego poczucia winy za wczorajsze pyszności. Mam nadzieję, że organizm się  trochę "wyczyści" od środka A dzień mi szybko zleci, bo mam zamiar zrobić jeszcze jedne ćwiczenia ( jestem już po callanetics i jestem z siebie mega dumna, chociaż nie byłam w stanie wykonać wszystkich ćwiczeń, ale powolutku,byle do przodu). A później jadę z siostrzenicą do kina. Więc chyba wychodzi na to, że o 16 zjem już swoją obiadokolację... Bo z kina wrócę koło 20tej dopiero.

Także trzymajcie kciuki,żebym się nie poddała do wieczora mimo,że jak już kiedyś tam pisałam owsianką nie potrafię się na długo najeść i nie ukrywam,że jestem głoodna! :) Ale to tylko jeden dzień.