Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty..

No i udało mi się nareszcie zmotywować do dietki, ćwiczeń i założenia bloga:) Miałam kiedyś konto na Vitalii ale niestety nie pamietam loginu:(... Ale nowy blog to nowy początek:) Mam nadzieję, że tym razem się uda:)

Nie mam zamiaru katować się głodówkami i różnymi dietami "cud" bo z doświadczenia wiem, że bardzo szybko pojawia się efekt jojo..  Dlatego po pierwsze wyłączę z diety to co uwielbiam czyli chipsy, paluszki, fast foody... ogranicze również słodycze( od czasu do czasu pozwole sobie na małe co nieco, żeby nie mieć napadów głodu)  Po drugie będe starała się liczyć kcal.  Nie będę również piła alkoholu. I oczywiście codziennie przynajmniej godzina ćwiczeń lub spaceru/ biegania.. Przez jakiś czas ze względu na kontuzje nie mogę forsować mojej nogi.

Jakiś czas temu zaczeły mi się pojawiać rozstępy mniej więcej takie jak na zdjęciu poniżej( najbardziej na brzuchu ale też na rękach i nogach). Kupiłam maść Contratubex i stosuje ją od 2 tyg i już widać małą różnicę.

Chciałam się Was zapytać czy znacie jakieś sposoby na takie rostępy? Czytałam też o kremie No Scar (na masie perłowej) i sobie zamówiłam.Wiem, że nie usunę tego całkowicie, ale chciałabym żeby było to jak najmniej widoczne..